Всеки знае, че сексуалният живот с право се счита за важна част от живота на човек. Необходим е не само за размножаване и удоволствие, но на силния пол и за себеутвърждаване. Много мъже се гордеят с потентността си, разказват на приятели за изключителната си издръжливост и не пропускат да се похвалят с подвизите си на любовния фронт. Ако се провалят в интимните въпроси, те могат да изпаднат в депресия. Увеличаването на потентността у дома е напълно възможно.
Достатъчно е да следвате всички препоръки на лекаря и понякога да използвате народни средства - и винаги ще бъдете в отлична форма.
Въздействие на болестите
Според лекарите заболявания като диабет, затлъстяване и проблеми със сърдечно-съдовата система могат да доведат до намаляване на потентността. Останалите причини ще бъдат следствие от отслабено тяло. Те включват злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, много стрес и дори неблагоприятни условия на околната среда.
Друга причина за намалена потентност може да бъде заседнал начин на живот и нередовен работен график, липса на ваканция и мания за работа. В този случай експертите ще ви посъветват да се съсредоточите върху интимна тема, да гледате фото или видео материали с еротичен наклон. Всичко това обаче трябва да е строго дозирано, не прекалявайте, всичко е наред в разумни граници.
Може би на лекар?
Не бързайте да опитате всичко, което се рекламира в интернет. Преди да използвате различни методи за увеличаване на потентността, е необходимо да установите причината за неуспехите, които ви сполетяха. Ако става въпрос за медицински заболявания, народната рецепта няма да ви помогне. И в такава ситуация най-правилното решение е да посетите лекар. В крайна сметка само той може да предпише правилното лечение и да помогне с този деликатен проблем.
Ако сте физически здрави, тогава трябва да обърнете внимание на психо-емоционалното си състояние. Може би това се дължи на трудности в работата или чести кавги с любовника ви. Разбира се, пълното премахване на стреса в съвременния живот не е толкова лесно, но забележимо подобрение на потентността си струва усилието.
И все пак, как да увеличите потентността у дома? Любовта на вашата съпруга или приятелка, нейното благоговейно отношение към вас и вашите проблеми ще помогнат за това. Никой никога не е бил разочарован от силна и сериозна връзка, чиято основа е уважението и доверието.
Начини за подобряване на потентността
По-долу нека поговорим за това как да увеличим потентността у дома, като използваме достъпни и прости средства.
Всички методи за подобряване на потентността могат да бъдат разделени на две категории:
- Медицински препоръки.
- Правилният начин на живот.
Лекарства
Укрепването на потентността не може да се представи без приемането на хранителни добавки, които ще подобрят функционирането на тялото и ще спомогнат за най-доброто усвояване на полезни микроелементи. Лекарствата ще помогнат за увеличаване на притока на кръв, което ще стимулира повишената потентност. Но такива добавки трябва да се приемат само по препоръка на лекар. Ако все още се притеснявате да отидете при специалист с такъв проблем, използвайте наличните народни средства, които в повечето случаи дават положителен резултат.
Правилното хранене
Правилното хранене е от голямо значение при лечението на намалена потентност.
Не е трудно да се досетите, че има продукти, които помагат за подобряване на потентността. Тук разнообразието от ядки заема водеща позиция.
Предпочитание трябва да се даде на фъстъците и лешниците, но, разбира се, не трябва да забравяте и орехите, които се съчетават най-добре с мед. Яжте този деликатес преди лягане и силата няма да ви напусне до сутринта.
Конвенционалните продукти също се използват за подобряване на потентността. Червеното месо и пресните зеленчуци имат отличен ефект върху мъжката сила. Морските дарове и, разбира се, ферментиралите млечни продукти имат благоприятен ефект.
Но не всички продукти ще помогнат за увеличаване на потентността. Някои от тях, напротив, могат значително да намалят мъжката сила.Такива врагове на силната половина на човечеството включват енергийни и алкохолни напитки, сладки газирани напитки и силно кафе.Също така си струва да се намали консумацията на продукти от брашно. Любителите на картофи също ще трябва да се разстроят: в големи количества това е вредно.
Физическа дейност
Правилното хранене трябва да се комбинира с редовни упражнения. Има физически упражнения, които най-ефективно повишават потентността; отделете само няколко минути на ден за упражнения и резултатите няма да закъснеят.
Всички горепосочени съвети за това как да увеличите потентността у дома ще дадат очаквания ефект само ако се следват редовно.
Яжте правилно, спортувайте, водете здравословен начин на живот - и вашата мъжка сила никога няма да ви напусне.